Naujas tyrimas parodė, kad kelios minutės „Kegel“ pratybų po pabudimo kiekvieną dieną gali žymiai pagerinti moterų seksualinį gyvenimą, todėl paprasti kirkšnies pratimai namuose yra labai svarbūs.
Šiandieninėje visuomenėje yra daug paslėptų ir gėdingų moterų problemų, tokių kaip gimdos prolapsas po gimdymo. Norėdami išspręsti šią problemą, vis daugiau moterų pradeda naudoti sveikus žaislus - „Kegel Ball“. „Kegel“ rutulys yra paprastas ir lengvai naudojamas, nes tai yra šlapimo nelaikymo gydymo ir prevencijos poveikis įtempdami raumenis.
Dėl visuomenės progreso ir žmonių atvirumo, jų supratimas ir požiūris į seksą pamažu atsiveria. Kalbant apie seksualinį gyvenimą, jie nebėra patenkinti vienu seksualiniu poreikiu.
Kiekviena moteris turėtų rūpintis savo makšties sveikata, bet kas iš tikrųjų yra sveika makštis? Nors tai priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip moters amžius, sveikos makšties pH paprastai yra rūgštus ir natūraliai sutepama. Makšties mikrobiomas yra subtilus, o to mikrobiomo bakterijų balansas gali labai paveikti jūsų sveikatą.
Tiesa, dauguma žmonių tradiciškai užsiima seksu miegamajame. Deja, tai nereiškia, kad šis kambarys yra labai seksualus. Ir tai ne tik gėda dėl interjero dizaino priežasčių – interjeras taip pat daro didesnę įtaką nuotaikai miegamajame, nei jūs manote.
