Būkite kantrūs
Nors kulminacijos pasiekimas paprastai yra seksualinio intymumo akimirkos tikslas, pabandykite ją kuo ilgiau išlaikyti intensyvesnį orgazmą. Tam gali prireikti šiek tiek kantrybės ir treniruočių iš jūsų pusės, tačiau norint pasiekti „beveik orgazmą“, o tada sustoti (ir kartoti tiek laiko, kiek galite), gali suteikti jums labiau tenkinančią akimirką.
Jei esate vienas, masturbavimas gali padėti jums tiksliai suprasti, kas jums patinka, ir nepatinkate tokiu būdu, kokio negali bendro sekso. Žinojimas apie savo kūną ir tai, kas verčia jaustis gerai, bus puiki pagalba suprantant, kaip jaudintis ir patirti orgazmą sekso metu.
Tantros galia
Anot MindodebodyGreen, orgazmas yra svarbus dvasiškai, nes jis mus pašalina iš ego ir į kūną. Orgazmo metu reiškia pasiekti labai aukštą energijos būseną. Klitoro galiuku apvyniokite pirštų galiuku, kad stimuliuotumėte susijaudinimą. Eksperimentuokite su judėjimais iš mažesnių iki didesnių apskritimų. Sužinokite, kas jums tinka, ir, jei norite, išbandykite tantrinę masturbaciją. Pabandykite atlikti keletą nedidelių pakeitimų, kaip patiriate seksą, ypač tai, kaip kvėpuojate ir pajusite savo kūną.
Išankstinio žaidimo svarba
Norėdami turėti geriausią orgazmą, išankstinis žaidimas yra būtinas. Paskyrę pakankamai laiko šiam etapui, jūsų kūnui bus suteikta galimybė maksimaliai padidinti malonumą. Kuo labiau įtempiami raumenys, tuo didesnė tikimybė, kad orgazmo metu pajusite didžiulį palengvėjimo jausmą.
Nebijokite naudotis savo ranka ar vibratoriumi lytinių santykių metu kaip pora. Visiškai natūralu naudoti vibratorių, kad sustiprintų seksą, nereikia juo pasikliauti malonumu. Pabandykite pradėti naudoti prieš pradedant santykius, arba naudokite porų vibratorių, kad kitas asmuo jaustųsi kaip proceso dalis. Pasirinkite savo vibratorių čia.
Paslaptis gali būti gaktos piliakalnyje
Gaktos piliakalnis, virš jūsų labia, yra pasirengęs padėti jums mėgautis orgazmu. Nepamirškite jį stimuliuoti ir paleisti ryšį su kito asmens gaktos piliakalniu, atsižvelgiant į jūsų poziciją. Pasinaudokite proga taip pat apžiūrėti likusią teritoriją, suteikdami jūsų lūpoms jų vertą dėmesį.
Kegelio pratimai
Jūsų dubens srityje taip pat reikia mankštos. Kegelio pratimai veikia dubens dugną, dėl kurio gali būti intensyvesni orgazmai. Anot Sofijos Pireso, moterų fiziologijos specialisto, „labai svarbu turėti sinchroniją tarp tarpvietės raumenų susitraukimo ir atsipalaidavimo“. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, koks yra geriausias šių pratimų praktikos būdas.
Gaivinanti vonia
Skirkite kelias minutes, kad apkabintumėte savo kūną, kai duše. Pasinaudokite proga jaustis jausmingiau, o ne tik apsivalykite. Giliai įkvėpkite ir pajuskite šį ryšio su savimi akimirką, palieskite odą be gėdos. Tai leis jums palikti savo dienos įtampą ir stresą (jei nuspręsite tai padaryti vakare) ir leis susisiekti su tuo, kas jums prasminga tarp lapų. Investuokite į savęs pažinimą, nes tai gali būti didžiausia priemonė suaktyvinti malonumą.
