Ar žinai, kas yra laukinis? Jūsų ciklo dalis, kai jūsų kūnas yra labiausiai pasirengęs susijungti, yra ta, kurios mes buvome išmokyti vengti.
Kažkur tarp nepatogių įspėjimų apie sveikatos pamoką ir pokštų rūbinėje išmokome seksą su menstruacijomis traktuoti kaip su nešvankiu dalyku – fazė slėptis, savaitė dingti.
Bet jūsų kūnas nepalūžo, kai kraujavo. Tai veikia, keičiasi, išleidžia, atnaujina. Tai yra sąžiningiausia. Ir kai leidžiate sau patirti malonumą tokioje būsenoje – minkšta, neapdorota, šiek tiek netvarkinga – nesate maištaujantis. Tu esi tikras.
Menstruacijų sekse nėra nieko nenatūralaus. Tiesą sakant, jūsų kūnas praktiškai tam sukurtas. Šiek tiek bendraujant, pasirengus ir sveiko smalsumo dozei, tai gali tapti viena labiausiai įžeminančių, susietų ir fiziškai atpalaiduojančių patirčių, kurias kada nors patyrėte.
Kodėl taip gerai jaučiasi
Pradėkime nuo mokslo. Menstruacijų metu kraujotaka padidėja dubens srityje. Ši papildoma cirkuliacija reiškia daugiau jautrumo ir daugiau malonumo. Tuo pačiu metu jūsų gimdos kaklelis minkštėja, makšties sienelės atsipalaiduoja, o jūsų kūnas gamina natūralų tepimą.
Ir nors jūsų hormonai gali svyruoti, ne visi jie veikia prieš jus. Testosteronas (troškimo hormonas) dažnai pasiekia aukščiausią lygį prieš pat mėnesines arba jų metu, o oksitocinas (meilės hormonas) užlieja jūsų sistemą, kai patiriate orgazmą. Kartu jie sukuria puikią cheminę audrą intymumui ir palengvėjimui.
Tie endorfinai, atsirandantys kartu su kulminacija, gali palengvinti menstruacijų skausmą ir jaustis puikiai. Orgazmas sukelia švelnius gimdos susitraukimus, kurie padeda išlaisvinti kraują ir įtampą, dažnai sumažina mėšlungį ir pilvo pūtimą.
Taigi taip, menstruacinis seksas gali būti netvarkingesnis nei įprastai, bet taip pat gali būti gilesnis, šiltesnis ir labiau emociškai įkrautas. Yra tam tikras intymumas, atsirandantis dėl to, kad matote tiksliai tokį, koks esate, nėra filtrų, jokių pakeitimų ar atsiprašymų.
Kaip išlaikyti komfortą
Geriausias menstruacijų seksas prasideda nuo vieno dalyko: komforto.
Tai gali reikšti blankų apšvietimą, švarius rankšluosčius, švelnią muziką ar tiesiog ilgą pokalbį, kuris baigiasi abipusiu supratimu.
Jei esate su partneriu, pasikalbėkite apie tai, kas jums tinka. Neatsiprašykite, kad jums reikia lėtesnio tempo, kitokios pozicijos ar šiek tiek papildomo nuraminimo.
Jei jums labiau patinka tvarkingi dalykai, išbandykite tai duše arba su vandeniui atsparia paklode. Vanduo suteikia šilumos ir lengvumo, be to, jis pasirūpina valymu, net nespėjus apie tai pagalvoti.
Jei norėtumėte likti lovoje, tamsūs rankšluosčiai yra geriausi jūsų draugai – paprasti, mažai įtempti ir stebėtinai seksualūs, kai juos turite.
Jei esate vienas, padarykite tai jausmingą, o ne klinikinį. Jūsų mėnesinės neturi atšaukti savo malonumo rutinos. Jis gali jį sustiprinti. Šiltos vonios, švelnus spaudimas ir ritmiškai vibruojantys žaislai gali ištirpdyti mėšlungį ir sustiprinti susijaudinimą. Pagalvokite apie tai kaip apie intymią terapiją – priminimą, kad jūsų kūnas nusipelno priežiūros net tada, kai kraujuoja.
Svarbiausia klausytis savo kūno. Būna dienų, kai prisilietimas jaučiasi įžeminantis, ir dienų, kai jaučiasi per daug. Abiem viskas gerai. Malonumas niekada neturėtų būti spektaklis; tai buvimo praktika.
Valymo pokalbis
Būkime tikri – taip, yra kraujo, bet tai yra dalis to, kas daro jį tokiu žmogišku. Rankšluosčiai, senovinės antklodės ir šiek tiek pasiruošimo yra viskas, ko jums reikia. Daugeliui menstruaciniai diskai tai dar labiau palengvina, nes jie gali išlikti prasiskverbiančio sekso metu ir sugauti didžiąją dalį srauto nesutrikdydami pojūčių.
Po to švelniai nuplaukite šiltu vandeniu. Hidratuoti. Pakeiskite savo produktus. Priglausti. Suvalgyk ką nors sūraus. Yra priežastis, dėl kurios po to seksas jaučiasi ypač jaukus – jis išskiria oksitociną, surišantį hormoną, dėl kurio jaučiatės ramūs, rūpestingi ir šiek tiek palaimingi.
