Per aukštas, per žemas, per storas, per plonas, per raumeningas, per daug spuoguotas, per plaukuotas, per raukšlėtas? Kūno gėdinimas, menkinančios kalbos apie kitų žmonių kūnus yra bjauri mūsų laikų problema. Nors turėtume žinoti geriau, socialiniuose tinkluose daugeliui vis dar vyraujantis grožio idealas yra: lieknas, seksualus ir nepriekaištingas. Tačiau yra priešingas judėjimas, kūno pozityvumas, kuris pasisako už didesnę savimeilę. Už mintį, kad kiekvienas kūnas yra gražus toks, koks jis yra. Sužinokite daugiau apie kūno pozityvumo judėjimą ir kaip galite išmokti priimti savo meilės rankenas, strijas, randus ir raukšles, o ne kovoti su jais.
Kūno gėdinimas – bjaurus dalykas
Mes dažnai esame labai griežti sau. Mes dažnai patys esame patys blogiausi kritikai. Tai iš dalies yra gerai, nes tai skatina mus tobulėti mums svarbiuose dalykuose. Tačiau ko verta kritikuoti dalykus, kurių negalime pakeisti? O gal nenori keistis? Ar tai mums padeda, ar tiesiog kenkia? Kūno gėdinimas yra tokia nereikalinga kritika.
Miesto žodynas apibrėžia šį bjaurų pokalbį kaip „gėdinimą dėl jo kūno tipo“. Tai reiškia, kad mes vertiname kitų žmonių kūnus – kažką, su kuo jie gimė, ką jie turėtų jaustis patogiai, ką jie negali tiesiog pakeisti. Kūno gėdinimas prasideda pašnibždomis apkalbomis apie komandos draugą, kuris „turėjo dėvėti ilgą sijoną su tokiomis kojomis“, o baigiasi viešu priešiškumu, neapykantą kurstančiomis žinutėmis ir patyčiomis socialinėje žiniasklaidoje – XXI amžiaus skraidymu.
Fat Shaming & Co.
Kūno gėdinimas dažnai skirtas antsvorį turintiems žmonėms. Šis „riebalų gėdinimas“ gali paskatinti ypač jaunus žmones niekinti savo kūną. Spaudimas atitikti „idealą“ dažnai pasireiškia valgymo sutrikimais ir savigrauža. Tačiau liekni žmonės taip pat susiduria su tuo. Modelis Kate Moss kažkada britų spaudoje buvo apibūdintas kaip „liesas storulis“. Tai turėjo reikšti, kad nors ji buvo liekna, ji nebuvo tonizuota, o suglebusio kūno. Net vyrai, laikomi vyrais, nėra apsaugoti nuo tokios žiaurios kritikos. Kai pasirodė aktoriaus Vino Dieselio nuotraukos su šiek tiek pilvo, žiniasklaida vartojo žeminančius terminus, tokius kaip „pilvas“, „pilvas“ ir „alaus pilvas“.
Pasaulinės klasės gimnastė Simone Biles, Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse iškovojusi keturis aukso medalius, socialiniuose tinkluose sulaukė diskriminacinių ir seksistiškų komentarų apie savo raumeningą kūno sudėjimą, pavyzdžiui, „nebėra moteriška“. 19-metė drąsiai ir užtikrintai reagavo į savo neapykantas, per Twitter pareikšdama: "Galite vertinti mano kūną, kaip norite, bet galiausiai tai yra MANO kūnas. Aš jį myliu ir jaučiuosi patogiai savo odoje." Jos „Twitter“ sulaukė 26 565 „patinka“ paspaudimų. Ženklas, kad mylėti save yra svarbiausia ir, be to, siunčiama teisinga žinutė.
Kūno pozityvumas
Kitos pasaulio žvaigždės taip pat rodo pavyzdį, kalbant apie kūno pozityvumą, teigiamą požiūrį į savo kūną. Miley Cyrus ir Madonna nepaiso švariai nuskusto kūno idealo ir demonstruoja save su visais pažastų plaukais. „Merginų“ žvaigždė Lena Dunham aiškiai sako „ne Photoshop“ ir atrodo neretušuota, celiulitas ir viskas, ant „American Glamour“ viršelio. Ashley Graham, bene garsiausias vadinamasis plius dydžio modelis, pirmą kartą papuošė „Sports Illustrated“ žurnalo „Swimsuit Issue“ viršelį kaip kreiva moteris, taip nepaisydama šios industrijos lieknumo idealo.
