Ar kada nors gulėjote šalia savo vyro partnerio ar meilužio po sekso ir žiūrėjote, kaip jie snūduriuoja, tarsi tai būtų geriausias jų kada nors miegojęs miegas? Neturite daug laiko pokalbiams apie pagalvę ar glaustymuisi, nesidomi valgyti, žiūrėti televizorių ar dar ką nors?
Taip, tai atrodo gana nemandagu, ar ne? Geros naujienos yra tai, kad jie iš tikrųjų nesistengia būti nepagarbūs ir ne, jiems taip pat nėra nuobodu su tavimi.
Iš tikrųjų yra rimta, biologinė priežastis, kodėl vyrai pavargę po sekso. Taigi, kas tai? Kodėl atėję vaikinai užmiega? Hormonas prolaktinas.
Kas yra prolaktinas, cheminė medžiaga, išsiskirianti po sekso?
Prolaktinas yra hormonas, kurį gamina hipofizė ir turi daug funkcijų.
Vienas konkretus atvejis apima faktą, kad ši cheminė medžiaga išsiskiria po sekso ir atlieka svarbų vaidmenį vyro atsparumo laikotarpiui (laikomas laikas iki kitos erekcijos).
Po orgazmo prolaktinas didėja ir sukelia mieguistumo jausmą, sumažėjusį seksualinį susijaudinimą ir atsipalaidavimą. Idealus receptas kam? Miegok!
Bet kodėl tada vyrai neužmiega iškart po masturbacijos? Na, įdomu, kad po lytinių santykių vykstančių orgazmų vyrams prolaktino išsiskiria keturis kartus daugiau nei masturbuojantis.
Tačiau ar prolaktinas yra vienintelis hormonas, dėl kurio vyrai po sekso jaučiasi pavargę? Tiesą sakant, ne,
Kodėl atėję vaikinai užmiega? Hormonų kokteilis!
Nors prolaktinas vaidina svarbų vaidmenį vyrų mieguistumui po sekso, po sekso išsiskiria per daug kitų cheminių medžiagų, kurios prisideda prie miego.
Po ejakuliacijos vyro dopamino („geros savijautos“ hormono) kiekis sumažėja. Dopaminas yra stimuliuojantis neuromediatorius, kuris verčia jaustis pabudęs, todėl kai šis hormonas nukrenta, atsiranda priešingas poveikis.
Tada pakyla oksitocinas ir vazopresinas („jungiantys“ hormonai). Oksitocinas gali padėti sumažinti streso jausmą ir sukelti saugumo jausmą, todėl lengviau atsipalaiduoti, o vazopresinas yra susijęs su raminančiu poveikiu, nes sulėtėja širdies ritmas, sumažėja budrumas, o kūnas pereina prie poilsio ir atsigavimo.
Be to, padidėja serotonino kiekis, todėl smegenys gali jaustis „pasiruošusios poilsiui“.
Šie hormonai, kartu su prolaktinu, ir jei mylėtės naktį, išjungę šviesą, gulite lovoje ir pan., jaučiate ramybės ir mieguistumo jausmą. Tuomet žmogaus kūno laikrodis reiškia, kad laikas miegoti, ir toliau išskiria melatoniną – hormoną, kuris uždega miego ciklą.
