Seksas yra geras ir verčia mus jaustis laimingesni ir labiau pasitikintys savimi, tačiau žvaigždės ne visada suderina, kad sukurtų idealų sekso klimatą. Seksualinio potraukio trūkumas yra labiau paplitęs, nei mes galime pamanyti, ir tai turi įtakos nuo 15% iki 35% moterų.
LiBido gali turėti įtakos fizinės ir psichinės problemos, o tai reiškia, kad jis ne visada yra pastovus per visą moters gyvenimą. Normalu, kad seksualinis noras skirtis priklausomai nuo skirtingo mėnesio laiko ir būti intensyvesnis derlingu laikotarpiu. Taip pat yra ir kitų veiksnių, kurie sumažina norą turėti lytinius santykius su mylimuoju, pavyzdžiui, stresą, nerimą, santykių problemas ar net vartoti tam tikrus vaistus.
Romantiška vakarienė, įtraukianti muzika ar jausmingi drabužiai - šios strategijos ne visada veikia. Vis dėlto yra ir kitų būdų, kaip išspręsti problemą ir padaryti intymias akimirkas. Atkreipkite dėmesį.
1. Sužinokite, kas jums teikia malonumą.
Žinoti mūsų ir mūsų partnerio skonius yra būtina, kad būtų galima stimuliuoti jautriausius taškus. Yra sričių, kurios suteikia mums malonių pojūčių ir kitų, kurios, priešingai, neverčia mums jaustis nieko naujo.
Kalbėjimasis su šalia esančiu žmogumi ir pasidalyti savo skoniu yra svarbus žingsnis siekiant padidinti seksualinį potraukį ir gyventi patirtį, kurios mes nusipelnėme.
2. Praktik apie fizinius pratimus.
Reguliaraus fizinio aktyvumo praktika padidina kraujo perfuziją lytinių organų, taip pat ir kitose didesnio jautrumo malonumui srityse, tai, kas padidina seksualinį potraukį. Bet kokia veikla, apimanti reakcijas į kraujotakos sistemą, daro teigiamą poveikį seksualiniam aktui, nes, ypač orgazmo metu, tai yra būtina jos praktikai.
3. Investuokite į išankstinį žaidimą.
Išankstinis žaidimas ar seksualinis žaidimas apima bučinį, gąsdinimą, oralinį seksą ir rankinį stimuliaciją. Kuo ilgiau jie truks, tuo didesnis malonumas. Investavimas į išankstinį žaidimą yra vartai į intensyvesnį seksą, nes nors tai prisideda prie moters tepimo, tai taip pat padidina vyro erekciją. Paimkite nuotykius su mūsų sekso diapazonu.
4. Varokite maisto produktus, kurie padidina libido.
Paslaptis, kaip sušilti atmosfera tarp poros, iš tikrųjų gali gulėti maiste. Yra vaisių, prieskonių ir kitų ingredientų, kurie gali pakeisti. Mokslas jau įrodė, kad afrodiziako maisto produktai gali padidinti mūsų seksualinį potraukį. Jie turi maistinių medžiagų, turinčių stimuliuojančių savybių, kurios padidina seksualinių hormonų gamybą ir sustiprina libido. Pavyzdžiui, šokoladas, pipirai ar cinamonas sukelia gerovės jausmą, todėl mūsų seksualinis apetitas padidėja.
