1. Kas yra gurkšnis? Susmulkinus pagrindus (arba moterišką ejakuliaciją), yra skaidrus, bekvapis skystis iš šlaplės intensyvaus susijaudinimo ar orgazmo metu.
Nors moksliniai tyrimai dažnai sensacingi suaugusiųjų filmuose, jis patvirtina jo egzistavimą, susiejant skystį su skenės liaukomis (dažnai vadinamomis „moteriškomis prostatos“).
Pagrindiniai faktai:
Ne universalu: ne visi, turintys vulvą, gali purškti - ir tai yra visiškai normalu.
Skirtingas nuo šlapimo: yra prostatos specifinio antigeno (PSA) ir gliukozės pėdsakų, skiriasi nuo šlapimo pūslės kiekio.
Mitas: pornografija perdeda apimtį ir dažnį-tikrosios gyvenimo patirtis labai skiriasi.
2. Pasirengimas sėkmei: prieš nardydami prieš pradedant kontrolinį sąrašą, sukurkite saugią, be slėgio aplinką: psichinis ir fizinis pasirengimas
Bendraukite atvirai: aptarkite ribas ir smalsumą su savo partneriu.
Hidratas: iš anksto gerkite vandenį, kad palaikytumėte kūno funkcijas.
Ištuštinkite šlapimo pūslę: sumažina nerimą dėl atsitiktinio šlapinimosi.
Anatominė žini
Raskite G-SPOT: 2–3 colius makštyje, už gaktos kaulo (tekstūruotos, kempinės srities).
Stimuliacijos įrankiai: Norėdami tiksliniam slėgiui naudokite išlenktus sekso žaislus, silikono tepalus ar pirštus.
3. Žingsnio
Pradėkite lėtai: kurkite susijaudinimą palaipsniui
Pradėkite nuo klitorio stimuliacijos, kad padidintumėte jautrumą.
Įtraukite jausmingą masažą ar šiltą vonią, kad atpalaiduotumėte raumenis.
G taško stimuliacijos taktika
Ateikite judesio: kreivės pirštai aukštyn, kad būtų galima pritaikyti ritminį slėgį.
TAIP PAGALBA: Išbandykite „G-SPOT“ vibratorių su 45 laipsnių kampu.
Ritmas Svarbus: Pakaitomis tarp pastovių impulsų ir skirtingo greičio.
„Išlaisvinimo“ fazė
Padidinkite slėgį, nes susijaudinimo smailės (gali jaustis kaip „reikia šlapintis“).
Skatinkite gilų kvėpavimą, kad palengvintumėte įtampą - svarbiausia yra raumenų atsipalaidavimas.
4. Priežiūros ir bendrieji klausimai
Hidratuokite ir šlapinkite po žaidimo, kad būtų išvengta UTI.
Norėdami išlaikyti makšties sveikatą, naudokite pH subalansuotas servetėles.
5. Paskutiniai patarimai, kaip teigiamai patirti.
Švęskite smalsumą: gurkšnojimas nėra „tikslas“ - tai atrasti tai, kas jaučiasi gerai
